Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 77.20g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Глобус Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Лента Хлеб Пражский, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|