Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 79.15g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Prisma Бедро Куриное Гриль, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки . Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яичный Омлет. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-polyakova-94's Weight History
|