dordyukev's Journal, 15 Apr 24

Сніданок сирники з нежирного сиру і рисового борошна смажені без олії, з 0% йогуртом, і кава - 315Ккал🙂

View Diet Calendar, 15 April 2024:
986 kcal Fat: 45.22g | Prot: 57.55g | Carbs: 88.50g.   Breakfast: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Сирники із житнім борошном. Lunch: Сильпо Манго, Картопля (в шкарлупі), Свинина Тушкована. Dinner: Nestle Несквик, Alpro Almond No Sugars, Vega Milk Молоко Вівсяне, Сушене насіння чіа. more...
2136 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dordyukev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.