Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 94.86g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Имунеле Лесные Ягоды, Бахетле Чак-Чак, Лента Сыр Laime Пармезан, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Орехи Макадамии, Эталон Финики, Омлет. Lunch: Суп чечевица, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шашлык из Курицы. Dinner: Смузи. Snacks/Other: Магнит Банан, KDV Apachi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|