ЗАВТРАК☀️9:00 - 508 ккал Гречка (200гр) с постным майонезом (20гр) и розовой солью, картошка (125гр) запечённая в духовке с соевым соусом и специями, кофе с 2 чайными ложками сахара. Вес прибавка на 200гр. Но думаю это вода, супы видимо придется исключать.
|
825 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 13.46g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Ряба Майонез Постный , Гречка, Растительное Масло, Магнит Картошка, Коричневый Сахар. Lunch: Магнит Картошка, Растительное Масло. Dinner: Good Food Орех Макадамия. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalliostra's Weight History
|