Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 88.49g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Lunch: Milner Jong Belegen 30+, Zwagerman Filet Americain Mager, Hoogvliet Multikorn Brood. Dinner: Frischa Verse Kaas, Santa Maria Volkoren Wrap, Kipfilet. Snacks/Other: AH Mini Roze Koek, Gwoon Notenmelange. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Gisteren uit eten geweest en een heerlijke salade met zalm en oude kaas gegeten. Keurig in m’n calorieën gegeten en dan toch aankomen 🙄
15 Apr 24 by member: SnelleEll72
|
17 Apr 24 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnelleEll72's Weight History
|