Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 67.81g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хачапури, Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Добров Колбаса Тирольская, Редис, Кулиничи Хлеб Горчичный, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0500278708a's Weight History
|