Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 86.42g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Pretto Творожный Сыр, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Lunch: Славянка Ананасная Долина. Dinner: Ярче Сыр Российский Фасованный, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера , Морозко Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Skuratov Семена Чиа с Манго, Skuratov Латте Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|