|
Вес колеблется 60.3-60.5. Никак не могу преодолеть порог в 60кг. Неужели плато 😫
|
1164 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 102.38g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: RED Шоколад Карамельный, Творожные вафли. Snacks/Other: Чай с Молоком, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|