Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
141.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 171.32g | Prot: 133.94g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Свинина Карбонад. Dinner: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Fine Food Шоколад Молочный, 4 Сезона Овощи Замороженные , Котлета Говяжья. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorinkein's Weight History
|