Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
106.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 95.76g | Carbs: 114.69g.
Lunch: Вода с Лимоном, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Dinner: Вода с Лимоном, Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Имунеле Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|