Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 83.75g | Carbs: 235.57g.
Breakfast: Нижняя Тавда Снежок, Изюм, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Семга Запеченная. Dinner: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Агуша Творожок Мультифрукт , Кремлина Курага в Темной Глазури, Ikea Брусничный Джем, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|