Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 50.48g | Carbs: 247.44g.
Breakfast: Nestea Замороженный Сок, Yaro Сникерс, Своя Линия Мармелад Дольки, Nestea Замороженный Сок, Delikate Намазка, Гречка Отварная, Delikate Намазка, Гречка Отварная, Yaro Сникерс, Iceberg Семга, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный, Iceberg Семга, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|