vgosteva's Journal, 14 Apr 24

Доброе утро ☀️
Продолжаем серию вкусных и полезных завтраков от меня 🥳
Хлеб цельно зерновой 60гр (покупаю специальный хлеб )
Сыр 35гр тысяча озер 15%
Авокадо 25гр
Руккола
Семга 50гр
Кофе без сахара за кадром 😁

---

1052 kcal

Fat: 39.52g | Prot: 53.60g | Carbs: 124.26g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картошка, Томатная Паста, Рис, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...

1679 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...