Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 143.59g | Prot: 67.14g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Белое Озеро Сливки 60%, Провансаль Майонез, Oreganos Смесь Семян, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Premium Club Бекон Двойного Копчения. Lunch: 15.04.24 котлеты, Огурец (с Кожурой), Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Провансаль Майонез, Oreganos Смесь Семян, Пекинская Капуста. Dinner: Белое Озеро Сливки 60%, Белое Озеро Сливки 60%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vitazine Кокосовая Мука, Сметана 20%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|