Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 54.55g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Dinner: Домшим Соба, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|