Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
1366 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 124.68g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Вино Сухое, RLine Total Complex, Мёд, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|