Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 46.41g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Чеснок, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом, Магнит Апельсин, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Вареное Яйцо, Чеснок, Хлеб Черный. Dinner: Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Жареная Картошка. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Чай с Сахаром, Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|