|
Вторая неделя тренировок без пропусков-сделана) Все-таки распечатаный график тренировок перед глазами помогает)
|
1279 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 71.71g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Форель, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Елея Масло Кунжутное, Parmalat Молоко 1,8%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Кинто Дижонская Горчица, Елея Масло Кунжутное, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Солью). Dinner: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Облепиха. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|