Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 79.53g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barista Кокосовое Молоко, Шарлотка белковая. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Яйцо, Фундук Фундук, FitnesShock White Brownie Cookie Cream. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|