Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 147.30g | Prot: 141.36g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Каша дружба на молоке, Коровкино Сыр Фермерский, Сливочное Масло, Магнит Банан. Lunch: Плов со Свининой, Сало, Борщ. Dinner: Крабовый салат, Петелинка Голень Цыпленка-Табака «Премиум», Петелинка Чевапчичи, Картофель Фри. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|