Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 69.24g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Чикен Бургер Грибной, Вкусно и Точка Сок Апельсиновый Средний . Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Руккола, ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|