Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
1353 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 55.64g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Premier Of Taste Брынза Классическая, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сахарный Песок, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшеничный Хлеб, Окей Котлета Рыбная, Чай. Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Шпикачки, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Экопродукт Джем Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zavodik38's Weight History
|