|
забыла указать сухой чеснок, черный перец и фиолетовый лук в салате на обед! вышла за коллараж 900 ккал, аж на 700 ккал...но сегодня первый вводный день в диету (новый образ жизни), ничего страшного.
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 50.57g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Слобода Майонезный Соус Постный, Гречка, Коричневый Сахар, Слобода Майонезный Соус Постный, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Цветная Капуста, Картошка Печеная. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Орехи Кешью, Льняное Масло, Оливковое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|