Завтрак на 320 ккал, но такой сытный. Я уже третий раз начинаю питаться более-менее правильно, обычно в пятницу начинались проблемы, то у родителей застолье, то с любимым ужин с роллами, хочу в этот раз продержаться. Уже минус 1,7, но это вода.Идем дальше
|
1053 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 45.44g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Руккола. Lunch: Stars Coffee Боул с Креветками, Киноа и Овощами , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Красные Помидоры, Global Village Оливки с Анчоусом, Руккола, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|