Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 132.79g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Груша, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Речка Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочная Речка Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Редис, Морковь, Сельдерей, Авокадо, Green Ray Нут Консервированный, Форгрейт Горбуша Натуральная. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Яичный Белок, Перекресток Мексиканская Смесь, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|