Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 179.73g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Яблучне ПП печиво. Lunch: Огурец, Курячі ПП нагетси, Сто Пудов Чечевица Красная, Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Герман2022's Weight History
|