Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 102.58g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Сыворотке, Горбуша, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из Куриной Грудки, Морковный Салат, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Щи Постные с Грибами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|