Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
119.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 74.46g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлеб Бородинский, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knalimova2108's Weight History
|