Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
48 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 84.02g | Carbs: 161.82g.
Lunch: Мираторг Кускус с Овощами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Карусель Сметанник. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|