Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3016 kcal
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Fat: 92.10g | Prot: 164.47g | Carbs: 375.56g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Uovo, Farina Bianca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Pane Bianco, Barilla Orecchiette Pugliesi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Prosciutto di Maiale. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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