Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 117.67g | Prot: 122.32g | Carbs: 276.75g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritmix Миндаль Жареный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар. Lunch: Коломенское Вафли Каприччио, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Лаваш Армянский. Dinner: Хачапурия Хачапури по-Аджарски, Хачапурия Салат с Ростбифом и Теплым Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Екатерина's Weight History
|