Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 84.50g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Банан. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Картошка. Snacks/Other: Soulway Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|