Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 92.97g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат Овощной , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Горбуша, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Горбуша, Куриное Филе с Сыром, Грецкие Орехи, Шоколад. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|