Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 54.25g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lunch: Реми Рандеву Овощное на Пару, Помидоры Черри, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Рис с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanicsm's Weight History
|