Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 177.77g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени из Телятины. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Брокколи, Глобус Говяжий Стейк Ковбой. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Русское Море Форель Слабосолёная, Мираторг Багет Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|