Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1804 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 86.02g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий, Чиабатта Bellsola , Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Колбаски для Жарки из Свинины "Тулузские". Snacks/Other: Мандарины, Салат Овощной, Азбука Вкуса Торт Шоколадный с Вишней От Шефа-Кондитера Азбука Вкуса, Азбука Вкуса Торт Нью Йорк Чизкейк От Шеф-Кондитера Азбука Вкуса, ВкусВилл Сыр Лёгкий, ВкусВилл Житный Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|