|
тренеровка
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 139.79g | Prot: 78.63g | Carbs: 17.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Ашан Бёдра Куриные, Окей Огурцы Соленые, ITLV Оливки без Косточки, Атон Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|