Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 64.21g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Actimuno Кисломолочный Продукт, Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Клементины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Ашан Перец Рамиро, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Сметана 15%, Спагетти. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|