Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 32.65g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Греческий Салат, Северная Долина Молоко 2,5%, Батон, Delicados Nachos Оригинальные, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Греческий Салат, Добрый Кола. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|