Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 75.33g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: De Luxe Cream Cheese, Огірок (з шкіркою), Помідори, Добров Ветчина Филейная, Молоко, Кава, Цукор, Тост із житнього хліба, Смажене яйце. Lunch: Цукор, Кава, Помідори, Огірок (з шкіркою), Картопляне пюре з молоком, Забіяка Сардельки. Dinner: Садочок Томатний Сік З Сіллю, Забіяка Сардельки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjchik1989's Weight History
|