Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 103.97g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Творожные бейглы. Lunch: Суп сырный, Пицца Домашняя. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Свежие Новости Сметана 18%, Auchan Тортилья. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|