Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 93.13g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Имбирный Чай, Balkhoorma Хурма Сушеная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Рисовый, SOJ Злаковый Батончик Kerlli с Клубникой в Молочном Шоколаде, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Чернослив, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Имбирный Чай. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Balkhoorma Хурма Сушеная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Имбирный Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|