|
omad Питаюсь один раз в день на 1300 ккал. Самочувствие хорошее.
|
1304 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 80.92g | Carbs: 76.12g.
Dinner: Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Капуста пилюстка, Зеленые Оливки, Зеленый Лук, Лимон, Сметана 15%, Рубленый Чеснок, ПХБК Хлеб Южный, Солянка Сборная Мясная, Горчица, Mr. Ricco Майонез, Говядина Отварная, Ячневая Каша на Воде, Говядина пулькоги с овощами. more...
|
|
2519 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 7 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rihanna1978's Weight History
|