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So ne kleine Thunfischbüchse is aber auch mal 'n netter Snack zwischendurch...
View Diet Calendar, 18 December 2015:
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1100 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 106.57g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. Lunch: Rote Paprika, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Other: REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel. more...
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2415 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ein bisschen hart die Büchse, oder?
18 Dec 15 by member: Batumi
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Nicht wenn Du den Thunfisch vor dem Verzehr aus der Dose holst. Mit einem kleinen Trick geht das recht einfach. Du drehst die Dose hin und her. Wenn Du auf einer von den flachen Seiten eine Art Ring siehst hast Du schon fast gewonnen. Jetzt ist es von Vorteil wenn Du wenigstens einen längeren Fingernagel hast. Ist dies der Fall, schiebst Du ihn sachte unter den eng am Dosendeckel anliegenden Ring. Sobald sich der Ring ein wenig lupft, schiebst Du den Finger bis zu Hälfte rein und krümmst ihn. Jetzt den Ring einmal komplett nach vorn Drücken und den Dosendeckel aufziehen. Die Dose dabei still, und exat mit dem Deckel nach oben halten. Du musst den kompletten Deckelöffnungsvorgang in dieser Stellung durchführen, sonst... Hose waschen. Noch ein Tip: Bier und Cola kann man so auch ganz leicht verzehren :-)
18 Dec 15 by member: stolfat
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18 Dec 15 by member: Metalmaus123
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Thunfisch ist lecker. Okay, die Dose knirscht ab und zu zwischen den Zähnen...
18 Dec 15 by member: Olli_._Ri
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Ich wäre auch eher für den Thunfisch statt für die Büchse! 🌞
18 Dec 15 by member: Viviace
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Leute! Ich ess doch die Büchse nicht mit :-O
18 Dec 15 by member: stolfat
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Und ich dachte du isst nur die Büchse und hab mich schon auf den Fisch gefreut.
18 Dec 15 by member: Batumi
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Echt jetzt, Stolfat? Ach menno, und ich habe schon gedacht, so kann man Kalorien sparen... 😁 🌞
18 Dec 15 by member: Viviace
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Ey man. Natürlich muss man die Dose mitessen. Wegen des Eisengehalts... :P
18 Dec 15 by member: Olli_._Ri
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Und was ist, wenn die Dose gar keinen Ring hat oder dieser abbricht? Muss ich dann verhungern oder kann/muss ich dann in diesen Fällen die Dose mitessen?
18 Dec 15 by member: Skorpionstich
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