Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 126.08g | Prot: 103.45g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Слобода Майонез, Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Донат Ягодный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Печень куриная, Белый Рис (Длиннозерный), FitnesShock Брауни, Пятерочка Борщ с Курицей. Dinner: Сердечки в сметанном соусе, Венский Цех Торт Малиновый Пломбир . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|