Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 62.56g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Финик, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
|
katyara26's Weight History
|