Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 86.53g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур с Овощами. Dinner: Гриль 1 Шаурма Классическая. Snacks/Other: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|