Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 8.51g | Prot: 74.07g | Carbs: 32.37g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Клубника, Ноль Грамм Джем Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Ноль Грамм Джем Малина, Ноль Грамм Джем Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|