Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 56.22g | Carbs: 128.31g.
Lunch: Сыр Российский, Савушкин Кефирный 1,5%, Яблоко, Курица, Овощное Рагу, Хлебец, Зеленая Стручковая Фасоль, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Овощное Рагу, Тефтели, Danke Творожный Сыр, Хлебец, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|